Архив тегов: здоровье

Как бороться с хронической болью

Как бороться с хронической больюБольшинство людей старческого возраста часто жалуются на хронические боли. Но есть способы с ней справиться.

Чаще всего причиной возникновения боли является чрезмерная нагрузка (обычно на поясничную область). Механизм хронической боли в спине можно описать следующим образом: мозг направляет команду в мышцы, чтобы они взяли на себя нагрузку, в результате чего разгружаются позвонки. При этом мышцы перенапрягаются  и сдавливают сосуды и нервы. Итог – нарушение кровоснабжения. Боль становится еще сильнее.

Делаем самомассаж всего тела

Делаем самомассаж всего тела Массаж используется для лечения и предотвращения разных видов болезней, для исправления фигуры, если у вас имеется проблема с правильной осанкой, а так же для борьбы с повседневной усталостью, и для полноценного улучшения тонуса всего организма. Есть определенное множество типов массажа, но при этом каждый из них по-своему может воздействовать на тело и организм человека. Наиболее популярным и не затратным с финансовой точки зрения является самомассаж. Он удобный в использовании, так как чтобы его выполнить ходить вам никуда не нужно. Здесь только нужно знать и выполнять основные приемы его применения.

Разрушение зубов. Как можно этому препятствовать

Разрушение зубов. Как можно этому препятствовать Все стоматологи мира уже давно предупреждают своих пациентов, чтобы те старались не повреждать эмаль своих бесценных зубов. Не стоит забывать, что вызвать повреждение способны самые обычные кислые напитки. Тут же, кстати говоря, стоит добавить, что для некоторых людей повреждения и некоторые проблемы, которые напрямую связаны с питьем содовых, напитков с лимоном или даже чаев, возможно, уже начали действовать и довольно сильно прогрессировать.