Кризис среднего возраста? Нет, не слышали…

Кризис среднего возраста? Нет, не слышали...В один прекрасный момент на вас находит осознание того, что прежняя жизнь вам не в радость. Все не так — люди не так себя ведут, недооценивают вас. У вас столько способностей и навыков, что уже давно должны были достигнуть большего. Но что-то не так! Может, просто обстоятельства складываются не так?  Если вам в голову пришли эти мысли и раздумья, настал кризис среднего возраста. Его основной характеристикой является самокопание.

Считается, что этому кризису в большей мере подвержены мужчины. Это не совсем так. И мужчины, и женщины впадают в такое состояние. Просто мужчины с критической точки зрения переоценивают свои профессиональные и карьерные достижения, а женщины — сомневаются в вопросах семейной жизни, в меньшей степени — в профессиональной.

Кризис среднего возраста не может не отразиться и на общем состоянии человека (не важно, женщина это или мужчина). Человек испытывает плохое настроение, он становится раздражительным и пассивным. Его раздражают повседневные дела и заботы.

По мнению психологов, пик такого кризиса приходится на период между 30 и 40 годами. До 30-летнего возраста человек уверен, что самое интересное и настоящее еще впереди. И только в 30 лет начинаешь понимать, что жизнь уже проходит. Уже кажется, что и старость не за горами. Вот они — первые предвестники кризиса.

По мнению психологов, пик такого кризиса приходится на период между 30 и 40 годами

Далее человек задумывается о том, что уже достигнуто, а чего хотелось бы, но не получилось. При ответе на эти вопросы, чаще всего, человека настигает разочарование. Если начать себя сравнивать с более успешными и продвинутыми знакомыми, состояние только усугубится. Вы окажитесь в тупике. А что же делать дальше? Вот он  и настал — кризис среднего возраста.

Вот теперь начинается интересная стадия самокопания и самоанализа. Главное, признайтесь себе, что это кризис, что со временем он пройдет. Найдите в нем плюсы. Вспомните о своих детских желаниях. Когда хотелось поскорее вырасти, стать свободным, делать то, что тебе хочется. Если желания и реальность совпадает, отлично. Если же нет, то найдите ответы на эти вопросы. Оцените сложившуюся вокруг вас ситуацию, посмотрите на окружающих вас людей. Многих из них вы могли бы не встретить, если бы жизнь пошла в другое русло. Сравните свои жизненные ценности на разных жизненных этапах. Что было в приоритете в молодости, может отойти на задний план в зрелом возрасте.

Кризис среднего возраста - это не конец жизни

Не ставьте перед собой ненужных целей, не тратьте понапрасну свои силы. Не бойтесь изменить вашу жизнь, работу, место жительства и т.д. Используйте преимущества сегодняшнего возраста. Главное, помните, что кризис среднего возраста — это не конец жизни. Это лишь новая ступень к пониманию ценности и значимости жизни!

 

Смотреть видеоКризис среднего возраста 

Просмотров записи: 2 093
12345
Loading ... Loading ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>