Если вам трудно похудеть, не спешите винить в этом многие внешние факторы. Постарайтесь изучить себя, так как есть определенные органы, мешающие нам похудеть.

Щитовидная  железа.  Внешне она очень даже напоминает бабочку. Размер ее частей 4 см на 2 см. При нормальной работе она вырабатывает гормоны, отвечающие за нормальный обмен веществ. Если ее работа по каким-то причинам нарушена, то есть, наступает  гипотиреоз, в  организме образуется дефицит гормонов щитовидной железы, начинается ожирение. 

Лечение

Проконсультируйтесь с эндокринологом.

Сдайте стандартный анализ  на уровень тиреотропного гормона.

Функция щитовидной железы сильно нарушается от недостатка йода — включите в рацион продукты, богатые им.

Врачом назначается гормонозаместительная терапия.

Кишечник

Его длина может достигать 7,5 м, а площадь всей поверхности — до 400 кв.м.

Основная его функция — это  переваривание еды и всасывание жидкости. Пища проходит по всему кишечнику со скоростью около 30 см. в час. Если кишечник работает неправильно, то возникают запоры, когда пищевой комок не проталкивается, возникает непроходимость кишечника и образуется лишний вес. Регулярные запоры также приводят к нарушению обменных процессов и ожирению.

Лечение 

Во избежание запоров пейте не менее 2 л жидкости в день. Придерживайтесь правильного режима питания. Включите в рацион продукты, богатые клетчаткой.

Поджелудочная железа

Этот орган расположен за желудком и ее проток открывается в 12-перстную кишку и печень. Поджелудочная железа продуцирует гормон инсулин, отвечающий за нормальный уровень сахара в вашей крови. Выделяется он, когда в кровь поступает сахар. Гипергликемия наступает от его повышенной выработки, что приводит в итоге к ожирению. После поступления глюкозы в кровь, поджелудочная железа начинает сокращаться. Вырабатывается  больше инсулина. Человек полнеет. Развивается диабет 2 типа, от которого человек еще сильнее полнеет.

Лечение 

- Приемы пищи должны быть небольшими в течение всего дня. 

- Потребляйте продукты, у которых невысокий гликемический индекс. Глюкоза из таких продуктов усваивается медленнее, и чувство насыщения держится дольше. 

- Полностью откажитесь от жирного, мучного, сладкого, алкоголя, манной крупы и картофеля. 

- По назначению врача можно принимать лекарственные препараты, содержащие ферменты.